Veranstaltungen

Wir organisieren öffentliche Veranstaltungen zu Selbsthilfe, gesundheitsbezogenen und psychosozialen Themen.

Alle Angebote finden, sofern nicht anders angegeben, in der Selbsthilfekontaktstelle statt.

Intuitives Malen und kreative Entfaltung

Tauche ein in die Welt des kreativen Ausdrucks und finde Entspannung durch intuitives Malen!

Dabei geht es nicht um Technik oder Perfektion, sondern darum den Kopf auszuschalten und sich frei auszudrücken. Begleitet von Priscilla Haage (Künstlerin und Genesungsbegleiterin) kannst du verschiedene kreative Methoden erkunden. Lass dich von Farben, Formen und deiner eigenen Kreativität leiten. Vorerfahrungen sind nicht nötig.

Gönn dir eine Auszeit – raus aus dem Kopf, rein in die Kreativität!

Die Plätze sind limitiert. Wir bitten um Anmeldung.

Selbstfürsorge – ein Training für mehr Wohlbefinden

Selbstfürsorge kann unsere mentale Gesundheit stärken. In diesem 3-teiligen Kurs erkunden wir gemeinsamen, wie wir stärkende und gesundheitsförderliche Routinen etablieren können.
Gemeinsam mit Priscilla Haage (EX-IN Gene-sungsbegleiterin, Resilienz- & Skillstrainerin) beschäftigen wir uns mit Fragen, wie

• Was bedeutet Selbstfürsorge?
• Was hilft mir im Umgang mit meinen Gefühlen?
• Was tut mir gut und wie etabliere ich gesunde Routinen in meinem Alltag?

Die Termine des 3-teiligen Kurses bauen aufeinander auf.

Die Plätze sind limitiert. Wir bitten um Anmeldung.

Allein zu zweit – ein Schmetterling auf dem Jakobsweg

Lesung mit Michael Weiss

Um den Tod seiner Schwester, die an Krebs verstorben ist, zu verarbeiten, begibt sich Michael Weiss auf eine Pilgerreise. Auf dem Jakobsweg findet er Zeit zu trauern und lernt mit dem schmerzhaften Verlust weiterzuleben. Der Autor Michael Weiss beschreibt berührend und hoffnungsvoll von seinen Erfahrungen, lässt uns dabei ihm und seiner Schwester ganz nahe kommen und spüren, welche besondere Atmosphäre und Kraft in diesem Pilgerweg stecken.

Die Plätze sind limitiert. Wir bitten um Anmeldung.

Offener Treff Depression

Menschen mit Depressionen tauschen sich aus, hören einander zu und teilen Erfahrungen.

Dies ist ein Treffen von Betroffenen und keine therapeutische Gruppe.

Nutze den offenen Treff so regelmäßig oder selten, wie es für dich passt.

Einfach vorbeikommen.

Interkulturelles Begegnungscafé

Wir laden alle Menschen herzlich zu Begegnung und Gesprächen ein. Unabhängig von Sprache, Herkunft und Lebenssituation geht es um Menschlichkeit und Miteinander. Das Treffen bietet die Möglichkeit, unkompliziert in Kontakt zu kommen, sich gegenseitig zu ermutigen und gibt Hilfe zur Selbsthilfe.

Wir bitten um Anmeldung.