Vortrag

Ein guter Schlaf ist essenziell für Gesundheit und Heilung. Ohne diesen können Körper und Geist nicht regenerieren und die Selbstheilungskräfte sich nicht voll entfalten. Vortrag für alle, die nachts mit Hamsterradgedanken im Bett liegen und auf den Schlaf warten, oder nicht durchschlafen können, ohne mehrmals „nachts raus zu müssen“.

Die Heilpraktikerin Simone Dopierala-Nowak gibt einen Überblick über mögliche Ursachen, lindernde Heilkräuter und Tipps zur „Schlafhygiene“. Eine kleine Heilkräuterteekunde sowie einfache Mittel und Maßnahmen zur Selbstbehandlung runden den Vortrag ab.

Termin:

Kosten:

Montag, 24.06.19, 18.00 – 20.00 Uhr

2 EUR | ermäßigt 1 EUR

Wir bitten um Anmeldung.

Guter Schlaf und starke Nerven