Veranstaltung in Kooperation mit dem FFGZ

Was heißt Bluthochdruck? Wie wirkt sich unsere Lebensweise auf den Blutdruck aus? Was können wir selber tun, um Bluthochdruck zu senken oder zu vermeiden? Diesen Fragen wird Monika Fränznick (Dipl. Politologin, Gesundheitscoach) nachgehen. Kurze praktische und vor allem alltagstaugliche Übungen ergänzen den Vortrag und führen an einfache, aber wirkungsvolle Techniken der Kurzentspannung und Stressreduktion heran.

Termin:

Kosten:

Montag, 2. Juli 2018, 18.00 – 20 Uhr

2 EUR | ermäßigt 1 EUR

Wenn Sie teilnehmen möchten oder Fragen haben, nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf.

 

Bluthochdruck – aktiv und entspannt senken